Antxon Lecaroz

(Hondarribia, 1998) Graduado en Fisioterapia (Universidad San Jorge, Zaragoza) Curso de formación continua en Nutrición aplicada a la Fisioterapia (UCLM, impartido por Itziar González de Arriba) Readaptador y entrenador personal cursando (AMMA INJURIES, readaptación de lesiones y ejercicio terapéutico).

Aficionado al deporte desde joven. Natación (2001-2009) Judo (2008-2026).

Para mi los pilares fundamentales de una buena recuperación están en los pequeños cambios diarios (sedentarismo, sueño, alimentación, manejo de estrés, hábitos tóxicos).

Mi objetivo es acompañar al paciente a generar pequeños cambios diarios que en progresivo acaben ayudándonos a conseguir el objetivo a cumplir y así mantenerlo en el tiempo de manera sostenible.